湧達淨水空調的部落格

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排毒食材

說明

1

烏龍茶

烏龍茶中的單寧酸可參予脂肪的代謝，加速排除體內多餘脂肪，由於烏龍茶屬於半發酵茶，富含鐵、鈣等礦物質，能促進消化和分解脂肪，具有排毒、減肥效果。

2

菊花茶

菊花性甘、味寒具有散風熱，平肝明目，清熱解毒之功效，菊花含有多種維生物，煎煮成茶飲用能降低血壓、消除肝火。

3

荷葉茶

荷葉茶是用荷花的花，葉及果實所製成的飲料，飲用後令人感到神清氣爽，還能加速體內毒素排除，具有補氣、通便、減肥之效果。

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排毒食材

說明

1

奇異果汁

奇異果含有，大量纖維質，能促進腸胃蠕動、幫助消化，而奇異果汁中豐富的果膠含量，能包覆壞膽固醇，代謝毒素有效預防癌症。

2

芭樂汁

芭樂汁中的維生素C比橘子含量高八倍，而且含有豐富的鐵、磷、鈣等物質、此外，維生素C還具有緩解食物中毒的功效。

3

番茄汁

番茄汁含有抗氧化的茄紅素、維生素C，以及預防老化、提升免疫力B胡蘿蔔素，葉酸，鉀等成分同時有整腸健胃的效果的有機酸成分，番茄汁中所含的維生素P含量為蔬果最多，可以保護肌膚，維護胃液的正常分泌，防止毒素在胃部囤積。

4

蘋果汁

蘋果含有豐富的纖維質，能使排泄順暢，其內的有機酸具有刺激腸道的作用，有助通便，蘋果中的果膠能避免食物在腸內腐化，具有軟便、排便功用，而半乳糖醛酸成分排毒也有幫助

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排毒食材

説明

1

蘆薈汁

蘆薈富含排毒成份ALOIN，常喝蘆薈汁能刺激失調的大腸壁自律神經，徹底發揮腸到排毒功能，將廢物及毒素排出，可強化肝，腎，淋巴和血液等排毒通道，促進新陳代謝，協調人體排毒系統。

2

苦瓜汁

苦瓜汁具有解毒、排毒、養顏美容的功效，苦瓜中所含的活性蛋白質，能夠激發人體免疫系統功能，增強免疫細胞活性，進而清除體內有毒物質。

3

芹菜汁

芹菜含有豐富纖維質，可過濾體內多種廢物，常喝芹菜汁可刺激身體排毒，對於毒素所累積產生疾病，風濕、關節炎等具有不錯的療效。

4

胡蘿蔔汁

胡蘿蔔汁含有豐富胡蘿蔔素及大量維生素A，果膠易和體內汞離子結合，有助降低體內汞離子濃度，加速毒素排除。